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吃人參皂苷有哪些需要注意的地方？

文章來源：rainbow-tech.net.cn發(fā)表時間：2022-03-01 14:49:35

人參皂苷能得到腫瘤醫(yī)生和病人的認可，第一是由于具有豐富的營養(yǎng)元素，第二是基本沒有副作用。人參皂苷基本不會給病人帶來副作用，因此適合長期服用。
 
雖然人參皂苷沒有副作用，但并不表示人參皂苷可以隨意吃，吃人參皂苷仍然有一些注意事項。吃人參皂苷，一定要注意以下3件事。
 
1、喝水太少
 
人參皂苷的水溶性比較差，也就是在水里的溶解度比較低，所以需要更多的水分來幫助人參皂苷的溶解吸收。另外，人參皂苷會被制作成片劑、膠囊等，病人服用后，也需要更多的水分來促進成分分解、吸收。
 
所以吃人參皂苷，一定要適當多喝水，有利于吸收。如果喝水太少，吃人參皂苷有可能出現(xiàn)上火癥狀，比如口腔潰瘍、口鼻發(fā)熱等。多喝水，可以預防和緩解上火。
 
 
2、吃得太辣
 
服藥期間，醫(yī)生一般會建議病人飲食清淡一點，不要吃太多辛辣油膩食物。吃人參皂苷也是如此，尤其是不要吃得太辣。前面說了，吃人參皂苷如果不多喝水，有可能引起上火。如果再吃得比較辣，上火的可能性更大，而且更嚴重。所以吃人參皂苷期間，不要吃太辣。多吃蔬菜水果，多喝水。
 
 
3、喝濃茶、咖啡
 
吃人參皂苷以后，不要馬上喝濃茶、咖啡，有可能會影響人參皂苷的吸收，降低效果。如果要喝，最好和吃人參皂苷的時間相隔2小時，這樣才能降低風險。
 
 
除了這些注意事項，有些病人吃人參皂苷還存在一些誤區(qū)，下面給大家澄清一下。
 
吃人參皂苷能吃蘿卜嗎？
 
有些人認為吃人參皂苷不能吃蘿卜，這是個誤解，人參皂苷和人參是兩回事。人參皂苷是從人參里面提取并轉(zhuǎn)化而來的一種成分，和人參已經(jīng)是完全不同的兩種物質(zhì)。吃人參皂苷可以吃蘿卜，沒有影響。
 
 
吃人參皂苷可以和中藥、其他保健品一起吃嗎？
 
腫瘤病人往往會同時吃多種藥物。那么人參皂苷可以搭配著其他藥物一起吃，但是時間最好時間隔開的。
 
 
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