硒是一種非金屬元素,不僅可以作為光敏材料和特殊行業(yè)的輔助劑,同時也是一種對人體十分有益的微量元素。對于人體而言,硒有很好的抗氧化和延緩衰老、提升免疫的作用,對于一些有免疫缺陷疾病的人,或者是由于免疫力低下而造成某些慢性疾病的人,堅(jiān)持補(bǔ)硒會有很好的改善疾病的作用。
那為什么要說有宮頸疾病的人有必要多了解一下呢?
這是因?yàn)?,對于大多?shù)女性而言,宮頸疾病無非兩個來源:一是慢性宮頸炎癥,以及宮頸糜爛等比較常見的婦科疾??;二是HPV病毒(人乳頭瘤病毒)引起的宮頸逐步病變。而這其中無論是哪一種,都是對人體免疫系統(tǒng)的挑戰(zhàn)。所以對于這類人來說,堅(jiān)持補(bǔ)硒對于宮頸疾病會有很好的改善作用。
中國營養(yǎng)學(xué)會于1998年10月修訂的《每日膳食營養(yǎng)素供應(yīng)》將硒列為15種每日膳食營養(yǎng)素之一,并提出成人每日攝入硒的適宜量為50-250微克。
有以下幾個情況,或是宮頸“亞健康”了,可以適當(dāng)多補(bǔ)硒:
①白帶量變多
白帶變多是比較常見的婦科疾病,一般主要是由宮頸炎癥引起。所以出現(xiàn)白帶量變多的情況的話,可以先從婦科消炎方面入手,選擇一些這方面的相關(guān)中成藥,都是不錯的,一般一周左右就會有相應(yīng)的好轉(zhuǎn)。
不過另一個情況就是HPV病毒感染,這種情況下使用消炎藥一般是起不到什么作用的,需要想辦法提高免疫力,才能真正達(dá)到清除病毒的目的。
②經(jīng)常下腹疼痛
下腹疼痛也可能是盆腔炎或者宮頸炎引起的,更嚴(yán)重的話,也可能是宮頸癌變造成的。所以若是經(jīng)常下腹疼痛的話,建議最好的辦法是盡量去看醫(yī)生,不要讓病情拖到更嚴(yán)重。
③月經(jīng)不調(diào)
比如月經(jīng)來得太頻繁,或者淋漓不盡,除了是一些婦科疾病導(dǎo)致的,也可能是宮頸受到了HPV病毒的侵襲而出現(xiàn)了異常出血。所以有這些現(xiàn)象的話,也要盡量早重視。
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