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關(guān)于硒元素,權(quán)威專家這樣說

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2020-11-02 09:46:01

從1871年至今人類發(fā)現(xiàn)硒已經(jīng)有了146年的歷史了,經(jīng)過百年的研究挖掘,人們對硒的認(rèn)識上升到了全新的臺階。
硒,一種非金屬化學(xué)元素,是人體必需的七大營養(yǎng)素之一,被譽(yù)為生命的火種。 平衡免疫力,抵抗衰老,保肝護(hù)臟,對抗癌癥,提高視力,降低血糖,增強(qiáng)生殖,系統(tǒng)能力,排毒解毒 等等都與硒密不可分。
中科院地理科學(xué)與資源研究所,王五一老師曾發(fā)表言論說硒具有抗衰老的作用。硒在人體內(nèi)含量為極少,但它是人體不可或缺的微量元素。
要知道,在所有微量元素中,只有硒元素是四年一次召開專題國際會議。所以中國營養(yǎng)學(xué)會將硒列為15種每日膳食營養(yǎng)素之一,加以特別推薦,每人每日必需攝入50~250微克的硒。
我們生活的周圍處處都存在著危害身體的因素。比如裝修之后搬進(jìn)新家。
裝修新房時(shí)使用了大量油漆、涂料,在它們干燥的過程中,會不斷地釋放出大量的過氧化物,即自由基。
我們住進(jìn)新房以后,通過呼吸系統(tǒng)將這些自由基吸進(jìn)體內(nèi),使機(jī)體的免疫功能下降,因而出現(xiàn)易生病的現(xiàn)象。
裝修材料中會不斷放出大量苯環(huán)類芳香類有機(jī)化合物、甲醛等,而硒能減輕這些有害物質(zhì)的毒性,增進(jìn)免疫力,減少發(fā)生血液病的危險(xiǎn)。
需要特別指出的是,即便您使用的是綠色環(huán)保油漆、涂料,它們在干燥的過程中,也同樣會產(chǎn)生自由基。
因此專輯提出,裝修過后,一定要及時(shí)做到室內(nèi)通風(fēng),降低室內(nèi)自由基的濃度,補(bǔ)硒能夠有效的抵抗自由基的侵襲,所以在日常生活中一定要及時(shí)補(bǔ)充硒元素。
硒元素是人體必需的元素,也是人體不能自制的元素,因此這種元素很是真貴。應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充,及時(shí)止損。(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)

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