現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明：隨著人的年齡不斷增大，血液質(zhì)量不斷惡化，血粘度也隨著增大，血流速度減慢，組織細(xì)胞無(wú)法正常代謝，從而導(dǎo)致高血壓、高血脂、腦血栓、冠心病等疾病，并且心腦血管疾病大多是血液中積累大量有害物質(zhì)所導(dǎo)致，因此只有徹底清除血液中雜質(zhì)，凈化血液，改善血液純度及血管生理環(huán)境，才是解決問(wèn)題的根本。
與年輕人相比較的話(huà)，中老年男人更加容易出現(xiàn)血脂黏稠，這是因?yàn)檠芫拖袼芤粯?。用久了之后一般都?huì)在血管內(nèi)壁掛上很厚的油脂和垃圾毒素，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們的血管黏稠度增加，血液流速緩慢，引起各種疾病發(fā)生。
少鹽
過(guò)量攝入比較咸的東西將會(huì)導(dǎo)致我們的血壓升高。雖然說(shuō)鹽是我們生活當(dāng)中不可缺少的一個(gè)重要調(diào)味品也對(duì)我們的身體有很大的幫助，但是現(xiàn)在大部分中國(guó)人已經(jīng)嚴(yán)重的超標(biāo)吃鹽。對(duì)于那些重口味的人而言，多半都會(huì)發(fā)生血管方面的問(wèn)題，根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)成年人每日攝入的鹽分最好不要超過(guò)6克，老年人一般控制在4克以下。
少糖
如果吃甜食太多，吃糖太多，那么就會(huì)很容易使我們加快變老的速度還會(huì)將多余的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體當(dāng)中，產(chǎn)生肥胖導(dǎo)致我們的血液黏稠度增加。人類(lèi)吃糖的時(shí)間并不算很長(zhǎng)，但是吃糖的危害卻非常的大，要知道盡量少吃為妙。
堅(jiān)持鍛煉
俗話(huà)說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話(huà)一點(diǎn)都沒(méi)有錯(cuò)，最主要的是能夠改善我們的身體血液循環(huán)，減少血脂黏稠率增加，所以說(shuō)人到中年勤做鍛煉對(duì)身體是有很大幫助的，不僅可以加快血液流速，增強(qiáng)身體的代謝功能，還會(huì)有助于防止骨質(zhì)疏松讓你健康長(zhǎng)壽。
保證睡眠
對(duì)于偶遇而言，已經(jīng)成為了現(xiàn)代人比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，由于白天工作比較忙碌，好不容易回到家時(shí)間又比較少，不知不覺(jué)就進(jìn)入到了深夜，如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間熬夜保證不了自己的睡眠質(zhì)量，那么將會(huì)加快身體的衰老速度，等到過(guò)了40歲之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的血液黏稠度增加，影響到身體的代謝功能，使我們的血管得不到健康的保障。
戒煙戒酒
香煙和酒精對(duì)于我們血管來(lái)說(shuō)刺激性還是比較大的，雖然說(shuō)戒煙的年齡最佳的時(shí)候在35歲之前可以有效而又快速的恢復(fù)我們身體原有的狀態(tài)，只要沒(méi)有超過(guò)50歲，我們身體的變化依然會(huì)得到健康的保障。所以說(shuō)趁早的戒煙戒酒對(duì)于人體的機(jī)能來(lái)講是一個(gè)不錯(cuò)的幫助可以減少其他機(jī)能功能的損傷，更好地彌補(bǔ)身體的健康防止血管發(fā)生堵塞。
血液干凈，沒(méi)有毒素和多余的脂質(zhì)，對(duì)人體健康非常重要。近年來(lái)，諸多國(guó)內(nèi)外研究表明，微量元素有機(jī)鍺活性很強(qiáng)，具神奇的凈化血液作用，并具有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老等多重有益功能。
看靈芝孢子粉是如何清血液垃圾的？
靈芝孢子粉是靈芝的精華，其中有效成分中的有機(jī)鍺就是血液的“凈化器”，身體的“清道夫”。它能與體內(nèi)污染物、重金屬相結(jié)合成為有機(jī)鍺化合物，或?qū)⑷梭w中許多原本排不出去的雜質(zhì)中和，比如血液中的藥物毒素、沒(méi)代謝的脂質(zhì)等雜質(zhì)，中和成一種容易排出體外的物質(zhì)，隨大小便排出體外，達(dá)到凈化血液、促進(jìn)新陳代謝、防止老化的作用。血液干凈了，很多身體中搞得小毛病就會(huì)有效改善或得到很好的預(yù)防。（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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