寒露之后,氣溫大幅度降低,大家會明顯感覺到寒氣逼人。這個時候是心腦血管疾病的高發(fā)期,尤其是糖尿病患者要格外注意。那么秋冬交替季節(jié),糖尿病患者需要注意什么呢?除了生活方式的干預之外,別忽視補硒的兩大作用。
秋季,糖尿病人為何要補硒?
硒的免疫功能
我們都知道,寒露之后就預示著秋季的到來,天氣也會慢慢變冷,此時糖尿病人需要預防感冒,尤其是老年患者,抗感染能力較低,一旦感冒,容易誘發(fā)肺部感染,使血糖急劇上升。
而硒是強大免疫調(diào)節(jié)劑,患者服用硒能刺激體內(nèi)的免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,從而增強機體抵抗力,有效的抵御病菌的入侵,這對糖尿病患者來說無疑是增加了一道抗感染的防線。
硒的抗氧化功能
本來糖尿病患者局部供血就會比常人差一些,如果血管一下子受到冷空氣刺激,有害自由基也會相對增多,很容易造成血糖的波動,進而引起組織壞死或糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生。
當給患者補充一定量的“硒元素”后,人體器官的各項機能會大大提高。硒是防止器官病變與老化最重要的微量元素。這是因為硒進入人體后,能迅速與血液中的血蛋白結(jié)合,增強谷胱甘肽化物酶的活性,提高機體清除體內(nèi)有害自由基的能力,從而有效防御自由基對細胞、組織和器官的損害。
據(jù)統(tǒng)計,秋冬季糖尿病患者因并發(fā)癥住院的人數(shù)是其他季節(jié)的二到三倍。所以,糖尿病、高血壓等心腦血管疾病患者要注意保健,除了適當補硒之外,糖尿病患者千萬不能松懈飲食的控制,不能盲目的進食,少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,最好在主食中適量增加雜糧粗糧的比例,保證均衡營養(yǎng),才能有利于血糖的控制。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)