古時候人們就提倡秋季養(yǎng)生和秋季進補,是因為經(jīng)過夏季之后,人體很容易缺乏營養(yǎng)物質,而出現(xiàn)亞健康現(xiàn)象。而這也導致了人體抵抗力的下降,給疾病的入侵提供了機會。那么有人就問了:秋季進補,能服用人參皂苷產品嗎?
小編在這里明確的告訴大家,秋季進補,可以適當服用人參皂苷。
人參出現(xiàn)于中國文化中已有數(shù)千年歷史,中國人歷來很重視人參的補益功效。主補五臟,安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智,久服輕身延年。
人參之所以有如此強大的功效,現(xiàn)代研究認為是其中的最主要成分“人參皂苷”的功勞,利用現(xiàn)代超微破壁技術,提取出來的人參皂苷單體,其中關于人參皂苷Rh2、Rg3等的相關研究非常多,也認為它是這么多數(shù)單體皂苷里面活性和功效上數(shù)一數(shù)二的。
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那么秋季進補,人參皂苷起著怎樣的生理作用呢?
1.提升免疫力
許多科學文獻都指出,人參皂苷有增強體力及提升非特異性抵抗力的作用。換言之,當身體處在不良的環(huán)境下,人參可以提升身體的防御能力。在病后體虛,或者是手術治療后配合使用人參皂苷。
2.抗疲勞作用
人參皂苷能有效調節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)功能,有安神的功效。人參皂苷能改善大腦的調節(jié)功能,有助于平和情緒,對腦力勞動者特別合適,能提高工作效率和學習效果,讓大腦思維更加清晰,更不易疲勞犯困。
3.抗腫瘤作用
大量的研究發(fā)現(xiàn),人參皂苷可以通過抑制癌細胞生長增殖、誘導癌細胞凋亡、抑制癌細胞侵襲和轉移、抗腫瘤新生血管形成等方式,產生顯著的抗腫瘤作用。目前人參皂苷已經(jīng)廣泛用癌癥輔助治療。
4.抗炎作用
最新的研究發(fā)現(xiàn),手術后傷口的炎癥可以促進癌癥的轉移和復發(fā)。研究表明,人參皂苷可通過M2巨噬細胞極化促進炎癥的消退。對于術后病人,人參皂苷的抗炎作用能帶來很大的幫助。
當然秋季進補,也不可忽視飲食、起居等方面的配合,健康的生活方式更利于養(yǎng)生保??!Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章內容來源網(wǎng)絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)