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肝藏毒會(huì)引發(fā)乳腺增生，勤補(bǔ)硒可幫助排肝毒

文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2018-12-05 16:44:06

如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，那么毒素?zé)o法及時(shí)排出，時(shí)間一長(zhǎng)，肝臟就會(huì)向脂肪肝、肝硬化、肝癌發(fā)展，給身體健康埋下隱患。但是很少有人知道，肝臟毒素積累過(guò)多會(huì)引發(fā)乳腺增生，所以，生活中，我們需要幫助肝臟排毒，減少病害的產(chǎn)生，而通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)硒可幫助肝臟排出毒素。

肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經(jīng)過(guò)肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)后，變成無(wú)毒或低毒物質(zhì)。對(duì)于乳腺來(lái)說(shuō)，它屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有毒存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛，變得脹痛明顯。特別是女性必須要注意，當(dāng)月經(jīng)前有乳房疼痛的情況發(fā)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。

另外，肝不好的話，就對(duì)雌激素的滅活能力降低，體內(nèi)激素水平升高，就有可能導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)病。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，肝氣淤滯也是導(dǎo)致乳腺疾病的主要原因之一。所以肝臟疾病與乳腺疾病是有關(guān)系的，而且關(guān)系還很大。
肝藏毒會(huì)引發(fā)乳腺增生，勤補(bǔ)硒可幫助排肝毒

適當(dāng)補(bǔ)硒幫助肝臟排毒素，遠(yuǎn)離疾病威脅

我們都知道，肝臟號(hào)稱是人體第一大“硒庫(kù)”，我們提倡肝不好的人尤其需要補(bǔ)硒。元素硒通過(guò)增強(qiáng)谷胱肽過(guò)氧化物酶的生物活性，提高肝細(xì)胞抗氧化能力，清除肝臟有害物，加快脂質(zhì)的分解。臨床研究表明，肝病患者適當(dāng)補(bǔ)硒能明顯改善酒精肝、脂肪肝等肝病患者食欲不振、乏力嗜睡等癥狀，還能降低甲、乙型肝炎、肝硬化等的發(fā)病機(jī)率。

生活中我們?nèi)绾窝a(bǔ)硒？

吃什么補(bǔ)硒？首先，得知道硒元素可從哪些食物中攝取。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物性食物的含硒量普遍高于植物性食物(大約數(shù)十倍左右)，而且吸收比較好，尤其是海產(chǎn)品(牡蠣高居榜首)，動(dòng)物內(nèi)臟也是很好的補(bǔ)硒食物(如果沒(méi)有“三高”的話)，緊接著是蛋類、肉類，普通的植物性食物含硒量通常很低，幾乎可以忽略不計(jì)。

并且肝病患者體內(nèi)嚴(yán)重缺硒，需要大劑量的硒250-350微克，食補(bǔ)是無(wú)法滿足機(jī)體所需的，該怎么辦?可搭配服用相應(yīng)的硒產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)充，目前市面上主流的補(bǔ)硒產(chǎn)品包括麥芽硒、酵母硒、海藻植物硒等，綜合安全性、吸收率、營(yíng)養(yǎng)性等方面的考慮，比較推薦深海藻類直接提取的海藻植物硒。

但是肝病患者補(bǔ)硒要適量，切勿盲目補(bǔ)。如果選擇硒片來(lái)補(bǔ)硒的話，最好看清每片的含硒量，并在營(yíng)養(yǎng)師的推薦下結(jié)合自身身體狀況，進(jìn)行定量長(zhǎng)期補(bǔ)硒，才會(huì)有好的效果。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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