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硒片能長期吃嗎

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2017-05-17 10:59:59

硒片
        文章題目中提到的硒片，不是普通食品，藥品，而是一種保健食品，其功能為補(bǔ)充人體所需的微量元素硒。很多朋友擔(dān)心這樣的問題，硒吃多了會不會中毒，硒片能長期吃嗎?
硒片能長期吃嗎
除了富硒地區(qū)人群，其他地區(qū)人群硒片能長期吃。桂仁硒片為國食健字G20160042批號的保健食品，保健食品作用是提供營養(yǎng)。硒片保健品有安全，穩(wěn)定等特性。硒化卡拉膠為硒片是以天然藻類為原料制取的有機(jī)硒，具生物利用度高、無毒性等優(yōu)點(diǎn)。
硒片能長期吃，但不能長期過量服用。長期過量服用可致肝損害及指甲變形、毛發(fā)脫落。中國營養(yǎng)學(xué)會提出一個成年人每天對硒的適宜攝入量是50~250微克，桂仁硒片每片含硒70微克，按照規(guī)定正常保健一天一片即可;而對于其他慢性病貨重大疾病人群可參考《需補(bǔ)硒人群每日食用量》。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）

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