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備孕記得吃維生素E

文章來源:rainbow-tech.net.cn發(fā)表時(shí)間:2023-10-20 15:08:34

臨床上,醫(yī)生常用維生素E來預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和治療不孕不育癥。維生素E是卵巢組織和卵泡液中重要的脂溶性抗氧化劑,可以幫助改善卵巢功能,保護(hù)卵巢減少氧化應(yīng)激損傷,改善機(jī)體內(nèi)氧自由基和抗氧化劑的失衡引起的氧化應(yīng)激,
幫助卵母細(xì)胞成熟,讓卵子更優(yōu)質(zhì)。
 
另外,維生素E還可使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。和葉酸一起服用,有防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用。雖然維生素E有很大的作用,但是一次性不能夠多吃,多吃容易引起維生素E中毒。

平時(shí)也可以通過吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素,在孕期備孕爸爸也需要維生素E,維生素E能讓男性體內(nèi)雄激素水平提高,精子活力增強(qiáng)和數(shù)量明顯增加,從而提高大齡男性的生育能力。
 
 
 
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