誤區(qū)一 人參美白
人參提取物主要含量是人參單體皂苷,此外還含有少量的β-谷甾醇、黃酮類山柰酚、三葉豆甙、人參黃酮甙和木犀草素葡萄糖甙,人參皂苷總含量一般在80-90%之間。
一些人在接觸到這種成分的時候會了解到它對皮膚的好處,對于女性來說,這種成分對皮膚抗衰老也擁有非常好的效果,雖然在美容方面并沒有太大的幫助,但是在皮膚抗衰老方面還是有一些作用的。
誤區(qū)二 改善睡眠
很多人喜歡用人參來保健養(yǎng)生、防病治療。然而他們卻并不知道,人參雖好,但服用有禁忌,并非人人都適合吃,正確的服用人參能夠很好的令身體更加健康,但是一些不適合的人群服用之后不僅不能夠促進(jìn)健康,反而會令身體更加虧空。
如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量不好的人群,那么并不建議服用人參。因?yàn)檫@個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質(zhì)量,反而會令中樞神經(jīng)更加興奮。出現(xiàn)失眠的主要原因就是由于大腦皮層過度興奮,導(dǎo)致體內(nèi)的平衡受到影響,而人參具有提高神經(jīng)興奮的作用,如果這個時候服用人參,不僅不能夠促進(jìn)睡眠,反而會加重失眠情況。
誤區(qū)三 延年益壽
人參是一種傳統(tǒng)的藥用植物,在我國醫(yī)藥業(yè)中的應(yīng)用已有很長的歷史。人參皂苷是一種抗氧化成分,它能清理人體內(nèi)對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞的自由基,而且能阻止自由基生成,能提高人體組織細(xì)胞活性,可以防止細(xì)胞受損,并能提高記憶力,它能延緩多種衰老癥狀發(fā)生,可以讓人體保持正常年輕的狀態(tài),另外人參皂苷對人類的皮膚還有一定滋養(yǎng)作用,它能增加皮膚彈性,減少皺紋生成。至于是否真能延年益壽,并沒有具體的證明。
(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)