但有人很奇怪,為什么別人一輩子都跟婦科病沒關(guān)系,而自己不知不覺就染上了?
其實(shí)婦科病跟女性的生活習(xí)慣有極大的關(guān)系。
根據(jù)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn),有這3個(gè)行為的人,十有八九都有婦科病:
1.性生活不健康
性生活是導(dǎo)致大部分兩性健康問題的重要致病因素,性生活過早、性行為前后清潔不到位,健康風(fēng)險(xiǎn)都更大。
性伴侶固定時(shí)這種風(fēng)險(xiǎn)是會(huì)減小的,當(dāng)有多個(gè)性伴侶時(shí),非常容易感染HPV等病毒。
2.私處過度清潔
有時(shí)候“太愛干凈”也不是一件好事,因?yàn)槲覀兯教幈旧淼乃嵝原h(huán)境是可以維持菌群平衡的。
如果經(jīng)常用堿性護(hù)理液灌洗私處,很容易破壞私處菌群,反而導(dǎo)致細(xì)菌更容易入侵,常常會(huì)引起陰道炎、宮頸炎等問題。
3.免疫力低下、容易生病
有的女性發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)沒有什么不良習(xí)慣,但就是容易感冒、過敏,小病不斷。
這個(gè)是免疫力低下的表現(xiàn),特別是女性在經(jīng)期等特殊階段時(shí),免疫力會(huì)相對更差,如果日常沒有試圖提高免疫力,體內(nèi)病菌無法被消除,一旦感染婦科病后也很難痊愈。
一般發(fā)現(xiàn)自己有這3個(gè)行為的人,一定要做好2步工作:
一先檢查,二要補(bǔ)硒。
一先檢查就是為了確認(rèn)自己的身體狀態(tài)是否健康,如果患有婦科病是什么類型的病,處于什么階段,是否需要治療。
有女性羞于檢查,隨便買了藥吃,但是如果藥不對癥,很有可能導(dǎo)致婦科問題更加嚴(yán)重。
二要補(bǔ)硒其實(shí)就是要提高我們的免疫力。
硒是支持我們?nèi)梭w免疫力正常工作的重要微量元素,可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)消滅病毒,缺硒時(shí)免疫力也會(huì)下降。
同時(shí)硒也是癌細(xì)胞的“對手”,對宮頸癌、卵巢癌等女性癌癥可以在早期起到一定的抑制作用。
補(bǔ)硒最日常的辦法就是吃一些含硒食物,芝麻、魚蝦肉、豬肉、雞蛋等。唯一的缺陷是食物高溫煮熟后營養(yǎng)會(huì)流失,我們很難把握自己到底是否達(dá)到了補(bǔ)硒的目的。
現(xiàn)在也有很多婦科病患者每天通過含硒營養(yǎng)片補(bǔ)充微量元素,營養(yǎng)吸收率和留存率都比較高,這樣補(bǔ)硒相對更科學(xué)。
先檢查,再補(bǔ)硒,所有女性要謹(jǐn)記。
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