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這些重金屬危害人體健康，記得多補(bǔ)硒！

文章來(lái)源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2019-07-17 10:32:35

在我們的日常生活中，危害我們健康的重金屬無(wú)處不在。這些重金屬通過呼吸道吸入或皮膚接觸等進(jìn)入人體后，便會(huì)危害人體健康。那么，如何減少重金屬對(duì)身體的危害？別忽視補(bǔ)硒的作用。
生活中，這些常見重金屬危害人體健康
人體接觸重金屬或攝入重金屬在人體的某些器官中積蓄起來(lái)而造成慢性中毒，具體表現(xiàn)如下：
鎘：可對(duì)腎臟產(chǎn)生慢性損害，導(dǎo)致骨鈣減少、骨質(zhì)疏松、骨軟化。
汞：可導(dǎo)致腦和神經(jīng)系統(tǒng)損傷，并可發(fā)生急性腎功能衰竭，同時(shí)可致肝臟損害。
砷：慢性中毒主要表現(xiàn)為末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)衰弱癥，皮膚色素高度沉淀和皮膚高度角化。
鉛：主要損害神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)等，嚴(yán)重影響人體新陳代謝功能?，F(xiàn)代人體內(nèi)“鉛”超標(biāo)最為普遍，而我們常說補(bǔ)鈣補(bǔ)不進(jìn)去，大多和鉛有關(guān)。
這些重金屬危害人體健康，記得多補(bǔ)硒！
那么，硒元素是如何作用于重金屬的呢？
我們都說硒元素是“重金屬的天然解毒劑”，那么硒是如何如何作用于重金屬的呢？
我們了解到，谷胱甘肽過氧化物酶參與生物體的氧化過程，并且對(duì)氧化過程中產(chǎn)生的有毒物質(zhì)具有解毒作用，而硒正是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成部分。
硒作為帶負(fù)電荷的非金屬離子，在生物體內(nèi)可以與帶正電荷的有害金屬離子相結(jié)合，形成金屬硒蛋白質(zhì)復(fù)合物，把能誘發(fā)癌變的有害金屬離子直接排出體外，消解了金屬離子的毒性，起到解毒和排毒作用。同時(shí)，硒能在體內(nèi)與有毒物質(zhì)如鎘、汞、砷、鉛等結(jié)合，使其失去毒性，排出體外，從而起解毒和排毒作用。
所以，一些工作在或者生活在有毒物質(zhì)的環(huán)境中的人，最好每天多補(bǔ)硒，對(duì)身體有益無(wú)害。關(guān)于如何補(bǔ)硒，由于目前我國(guó)土壤中硒的缺乏、環(huán)境污染等原因，使食物鏈中的硒在不斷下降。那么想要高效率補(bǔ)硒，大家可以選擇海藻硒，安全性高、活性高，更易于人體吸收和利用。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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