你的腎臟健康嗎?研究表明補硒對腎臟有保護作用
文章來源:桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間:2018-11-05 11:20:58
中醫(yī)認(rèn)為“腎乃先天之本”。如果腎出了問題,對各臟腑的功能都有影響。但是,腎臟病患者體內(nèi)缺硒非常普遍,科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)維持人體正常硒的需要,是維護身體健康的重要條件。對腎臟病患者適量進行補硒,能顯著延緩腎臟病的進展,加快腎臟病的康復(fù)。
腎病的危害
隨著腎臟里面的微血管受損,血液中最重要的蛋白質(zhì)就會滲入尿液,也就是人們常說的蛋白尿。如果不重視。隨著腎臟上的微血管損傷越來越大,蛋白質(zhì)的流失會越來越多,水腫、高血壓等疾病就會隨之而來。蛋白質(zhì)的不斷漏出,會繼續(xù)對腎臟造成損傷。體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)異常,尿量發(fā)生變化,毒素在體內(nèi)堆積,尿素氮指標(biāo)升高,尿素酶將其分解成氨,刺激患者腸胃和各個器官,嚴(yán)重可患尿毒癥。
硒元素與腎臟
腎臟是硒代謝和儲存的重要器官,腎臟病患者體內(nèi)缺硒非常普遍,研究發(fā)現(xiàn),糖尿病腎病和尿毒癥透析等患者血硒濃度均顯著下降。動物研究還發(fā)現(xiàn),當(dāng)硒的攝入量不夠時,人體首先是動用腎、肝等器官中的硒來補充代償。這暗示,當(dāng)體內(nèi)血硒濃度降低時,腎內(nèi)硒含量將更低。
慢性腎臟病患者免疫功能往往是受抑制的,易發(fā)生感染。硒元素是一種免疫調(diào)節(jié)劑,能增強機體的免疫功能,從而避免感染。硒還具有良好的解毒功能,能幫助腎臟分解排出毒素,能促使一些重金屬從腎臟排泄,降低這些重金屬對腎臟的侵害。硒的強抗氧化作用,可幫助清除腎臟內(nèi)產(chǎn)生的大量氧自由基,阻止腎臟進一步發(fā)生損害,同時可保護和修復(fù)腎小管、腎小球。
所以,日常補硒很重要,每天可補充50-250微克的硒強身健體,腎臟患者每天可補硒300-400微克,平時腎臟患者還可以適當(dāng)多吃一些含硒食物,如:蝦、魚、海帶、蘑菇、大蒜、花菜、蘋果等,有助于腎病的康復(fù)。(文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除)