免疫功能是人體自身抵抗各種疾病的能力,也就是中醫(yī)講的“正氣”。專家認為,免疫系統(tǒng)可以識別各種突變的細胞,在腫瘤尚未形成前將其從體內消除??梢哉f免疫力是抗擊癌癥一副“良藥”,人人都有可以利用免疫力來抗擊癌癥,而幫助癌癥病人提高免疫力,補硒起到了關鍵作用。
當我們自身免疫能力強的時候,各種衛(wèi)士都很勇猛,足以對抗周圍環(huán)境使人體處于健康狀態(tài)。相反,當人體免疫力低下時,健康衛(wèi)士精神萎靡,無力抗敵,生病和患癌的幾率就會大大增加。如在國內外接受腎臟移植的病人,要使用抑制免疫的藥物,來維護移植腎臟的正常存活。這類患者在他們的一生中,患癌癥的機會比正常人高十倍或更多。
美國一項研究表明,每天補充200微克有機硒,癌癥死亡率可下降50%,癌癥總發(fā)病率可下降37%。硒元素能選擇性地提高免疫力細胞增殖蛋白的合成和DNA(脫氧核糖核酸)的復制,從而抑制癌細胞的生長、繁殖。硒能提高免疫力血管的形成,從而控制癌細胞繁殖和轉移。
除了日常補硒保健之外,還應注意這幾點:
1、合理的飲食
常言說:食大壓病,強調均衡營養(yǎng),注重扶正補虛,這也是我們常說的“食療”,食療的目的就是保證癌癥病人有足夠的營養(yǎng)補充,提高機體的抗病能力,促進病人的康復。
2、充足的睡眠
睡眠與人體免疫力密切相關。臨床專家的研究表明,睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬細胞活躍、肝臟解毒功能增強,從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。
3、適當?shù)倪\動
試驗表明,每天運動30到45分鐘,每周5天。持續(xù)12周后,人體的免疫細胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增強。如快走、慢跑、羽毛球、游泳、自行車、兵乓球、瑜伽等。
4、樂觀的心態(tài)
樂觀的心態(tài)可以維持人體處于一個好的狀態(tài)。尤其是在現(xiàn)今社會,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,從而降低免疫系統(tǒng)的功能,誘導腫瘤的發(fā)生。
所以,在預防和治療癌癥的時候,要重視提高人體免疫功能,在病后的恢復期,要維護自己的免疫功能處于正常狀態(tài)。提倡心胸豁達、與人為善、積極樂觀,保持良好心態(tài),還要注意合理膳食、適當鍛煉身體及定量補硒保健,以維護良好的免疫功能。(文章內容來源網(wǎng)絡,僅供參考,如有不當之處請聯(lián)系刪除)